Lo más importante de un proceso de coaching es tu voluntad de cambio y tu responsabilidad hacia ti mismo. Yo, como coach, puedo dirigir el barco, pero nunca olvides que es TU barco.

Tu proceso de coaching se estructurará en sesiones de 60-75 minutos de duración en las que iremos cubriendo las siguientes etapas:

Partiremos de una descripción de la situación deseada, es decir, TU objetivo.  ¿A dónde quieres ir?

Después, deberemos saber dónde estás y tener una descripción de la situación actual, y, por tanto, aquellas cosas que deseas cambiar.

Tras ello, habrá que tener claro un mapa de opciones y recursos con los que cuentas para transitar de un estado a otro.

A partir de ahí, ya sólo queda diseñar un plan específico de actuación, así como un seguimiento y control de los resultados de ese plan.

Fácil.